יוגה ופילאטיס לנשים בירושלים || טיפת בריאות
ברוכות הבאות ל'טיפת בריאות' – המרחב שלך לחיבור גוף ונפש בסטודיו בוטיק לנשים בלבד בירושלים. כאן תיהני מאימוני פילאטיס מזרן מחזקים ומשיעורי יוגה ברוח היהדות, המועברים באווירה אינטימית, רגועה ומקצועית. כל מתאמנת זוכה להכוונה אישית והתאמה מושלמת ליכולותיה. בנוסף לשיעורים השבועיים, את מוזמנת ליהנות ממועדון 'טיפה פנימה' הכולל סדנאות היפופרסיב לרצפת האגן, שיעורי מחול, פעילויות חוץ בטבע וסדנאות בריאות – כל מה שאת צריכה כדי להרגיש חזקה ומלאת אנרגיה.
מועדון "טיפה פנימה" – הרבה מעבר לאימון
טיפה פנימה" נועד להיות הרבה מעבר לעוד שיעור בשבוע. זו קהילה נשית שמבקשת להכניס יותר בריאות, תנועה, חיבור ומשמעות לחיים. דרך תכנים, שיעורים ומפגשים לאורך השנה, אני רוצה ליצור מרחב שבו אנחנו לא רק מגיעות להתאמן ,אלא ממש עוברות יחד תהליך. דרך קבוצת ווצאפ סגורה תקבלו מענה ומעקב צמוד. המועדון יאפשר לנשים לעבור תהליך לאורך כל השנה, לחוות שינו כי אם יש משהו שאני יודעת היום בוודאות, זה שאפשר להשתנות. לא משנה בת כמה את, מאיפה התחלת או מה חשבת שאת מסוגלת לעשות. אני בעצמי ההוכחה לכך. מזמינה אותך להצטרף אלינו!
אודות טיפת בריאות - סטודיו בוטיק לנשים
טיפת בריאות הינו סטודיו בוטיק ייחודי המיועד לנשים בלבד בירושלים (שושנה פוליאקוב 5), המציע מרחב עוטף ומחבר בין גוף לנפש. הסטודיו מתמחה בשיעורי יוגה ברוח היהדות ובאימוני פילאטיס מזרן מקצועיים, תוך שימת דגש על יחס אישי חם, קבוצות אינטימיות והתאמה מדויקת לכל אישה בכל גיל ובכל רמת כושר. כל תרגיל ניתן לביצוע בהתאמה אישית לעוצמה ולקצב המתאימים לך, כך שתסיימי כל אימון בתחושת חיזוק, התחדשות ורוגע עמוק. מעבר לשיעורי התנועה השוטפים, הסטודיו מהווה בית וקהילה נשית מעצימה. אנו מציעות מגוון סדנאות ייחודיות כגון סדנת היפופרסיב לחיזוק רצפת האגן ושיפור היציבה, שיעורי מחול, סדנאות ניקוי רעלים ופעילויות בטבע במסגרת מועדון 'טיפה פנימה'. אם את מחפשת יוגה לנשים בלבד בירושלים או פילאטיס לנשים בירושלים באווירה נעימה ומרוממת, מקומך איתנו.
מגיעה לך שעה של שקט ועוצמה – הצטרפי אלינו
מחפשת שיעורי יוגה או פילאטיס? לחצי כאן ותאמי איתנו שיעור היכרות בסטודיו
